Семена тыквы богаты витаминами, минералами и аминокислотами, необходимыми каждому человеку. Они содержат Кальций, Цинк, Железо, Селен, Фосфор, Медь, а также жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.
В семенах тыквы содержится ценная аминокислота Триптофан, которая участвует в образовании серотонина- "гормона радости". В тонкой зеленой кожуре семян тыквы содержится аминокислота кукурбитин, которая помогает в борьбе с паразитами в кишечнике.
Рекомендуется применять в пищу ТЫКВЕННЫЕ семечки при:
- Бессоннице
- Заболевании почек
- Остеопорозе
- Хрупкости костей
- Диабете
Вкусное может быть полезным!
